【2007/09/16(日)】ダイエット日記

朝ごはん：紅茶＋クッキー2枚

昼ごはん：喫茶店でアラビアータ？

晩ごはん：友達と松尾ジンギスカン

運動：おやすみ

体重：75.8キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：20.3%

MBI： 25.0

（前日比：+1.0㌔　今週通算：-0.6㌔　9月通算：+0.8㌔）

気晴らしにみんな焼肉を食べてきました。