【2007/09/07(金)】ダイエット日記

朝ごはん：紅茶

昼ごはん：朝マック

晩ごはん：おにぎり2個

運動：おやすみ

体重：73.6キロ(目標体重：65キロ)

体脂肪率：18.9%

MBI： 24.3

（前日比：-2.0㌔　今週通算：-1.4㌔　9月通算：-1.4㌔）

はい。少し痩せました。