【2007/09/06(木)】ダイエット日記 | 日々戯言

日々戯言

30台半ばになる男性会社員のダイエット日記です。

朝ごはん:紅茶

昼ごはん:定食屋でカツ丼SET

晩ごはん:パン3つ


運動:おやすみ


体重:75.6キロ(目標体重:65キロ)

体脂肪率:19.8%

MBI: 25.0

(前日比:+0.4㌔ 今週通算:+0.6 9月通算+0.6


どんだけ太るんですか? ボク。

ダイエットしてるんですか? ボク。



20070906