【2007/08/28(火)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：チャウダーズのスープリゾットセット

晩ごはん：ケンタのバリューセット（チキン５本＋ポテトS２個）

運動：おやすみ

体重：75.3キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：＋0.4㌔　今週通算：-0.2㌔　8月通算：+0.9㌔）

どうしてもケンタが食べたくなり、衝動的に購入。

がっつり食べた割には、体重が激増してなくて安心しました。