【2007/08/24(金)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：親子カレー（チキンカツ＋ゆで卵）

晩ごはん：炒り豆腐＋おにぎり２個

運動：おやすみ

体重：74.4キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.1㌔　今週通算：-1.1㌔　8月通算：+0.1㌔）

なんか炭水化物ばっかりを取りました。

以上。