【2007/08/06(月)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：ヨーグルト＋炒り豆腐＋春雨サラダ

晩ごはん：ヨーグルト＋春雨サラダ＋桃

運動：おやすみ

体重：74.3キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.2㌔　今週通算：-0.2㌔　8月通算：±0㌔）

微妙な戦いです。がんばります。