【2007/08/03(金)】ダイエット日記

朝ごはん：なし。

昼ごはん：ヨーグルト＋ぱりぱりサラダ

晩ごはん：サラダ巻き＋玉子焼き＋ほうれん草のおひたし

運動：おやすみ

体重：74.2キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：+0.2㌔　今週通算：-0.7㌔　8月通算：-0.1㌔）

維持ですか。そうですかー。