【2007/07/12(木)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：ヨーグルト＋野菜サラダ

晩ごはん：ヨーグルト＋コーンサラダ

運動：おやすみ

体重：75.8キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：+0.1㌔　今週通算：-1.0㌔　7月通算：-1.6㌔）

食べてないのに、維持です。

体重って難しいなぁ。