【2007/06/06(水)】ダイエット日記 | 日々戯言

日々戯言

30台半ばになる男性会社員のダイエット日記です。

朝ごはん:ヨーグルト

昼ごはん:タマゴサラダ+バナナ+ヨーグルト

晩ごはん:アスパラベーコン2本+フライドチキン1個+フルーツ


運動:お休み


体重:79.9キロ(目標体重:65キロ)

(前日比:-0.7㌔ 今週通算:-1.6 6月通算:-1.3


ついにきたーーーーーー

70キロ台に突入です。