【2007/06/02(土)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：鯖の塩焼き＋豆腐のあんかけ＋こんにゃくのピリ辛煮

晩ごはん：筑前煮＋11品目サラダ

運動：お休み

体重：81.2キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.2㌔　今週通算：-0.9㌔　6月通算：±0㌔）

維持ですね。