【2007/05/23(水)】ダイエット日記 | 日々戯言

日々戯言

30台半ばになる男性会社員のダイエット日記です。

朝ごはん:ヨーグルト

昼ごはん:ひじきのサラダ+コーンサラダ+ヨーグルト

晩ごはん:ごぼうサラダ+春雨サラダ+スパサラ+ヨーグルト


運動:お休み


体重:82.1キロ(目標体重:65キロ)

(前日比:-0.6㌔ 今週通算:-2.1㌔ 5月通算:-4.5㌔


暑かったせいか、体重も落ちているみたい。

明日は大塚愛のコンサートだ!