2007/05/19(土)】ダイエット日記

朝ごはん：ヨーグルト

昼ごはん：ソーメン＋おにぎり１個＋焼き鳥2本＋ヨーグルト

晩ごはん：サラダ＋カボチャのスープ＋ヨーグルト

運動：体力の限界のお休み

体重：83.3キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：+0.5㌔　今週通算：-1.7㌔　5月通算：-3.3㌔）

１日ぐーたらやった結果です・・・。