【2007/03/28(水)】ダイエット日記

朝ごはん：クリームカカオブラン（1/2箱）
昼ごはん：おからとポテトのサラダ＋蒟蒻とヒジキのサラダ＋パン２個

晩ごはん：鰆の焼き物＋春雨サラダ＋コールスローサラダ＋ヨーグルト

運動：バランスボールストレッチ　30分

体重：89.8キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.1㌔　今週通算：-0.7㌔　3月通算：-3.7㌔）

さーて、今日は現状維持です。

友達から魚不足してると指摘されたので、魚を入れてみました。