【2007/03/24(土)】ダイエット日記

朝ごはん：クリームカカオブラン（1/2箱）
昼ごはん：温そーめん＋シャケおにぎり

晩ごはん：豆サラダ＋アスパラガスサラダ＋ヨーグルト

運動：バランスボールストレッチ　30分

体重：90.8キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：+0.1㌔　今週通算：-1.9㌔　3月通算：-2.7㌔）

お昼に禁断のダブル炭水化物をやってしまったorz。

現状維持ってことで平気です。

明日の日曜日は仕事なので、痩せるといいなぁ。

やっぱ仕事が一番のダイエットになります。

でも、朝ごはんを朝マックにする予定。