【2007/03/23(金)】ダイエット日記

朝ごはん：クリームカカオブラン（1/2箱）
昼ごはん：ひじきのサラダ＋クラムチャウダー＋パン２つ

晩ごはん：春雨サラダ＋ツナコーンサラダ＋ヨーグルト

運動：バランスボールストレッチ　30分

体重：90.7キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：-0.4㌔　今週通算：-2.0㌔　3月通算：-2.8㌔）

順調に減っております。

今日ついに秘密兵器が届きました！！

実践するのは来週末からにしようと思っとります。