【2007/03/20(火)】ダイエット日記

朝ごはん：クリームカカオブラン（1/2箱）
昼ごはん：鳥のつくねうどん

晩ごはん：友人の誕生日会で沖縄料理を食べまくり。

運動：バランスボールストレッチ　30分

体重：92.6キロ(目標体重：65キロ)

（前日比：＋0.9㌔　今週通算：-0.1㌔　3月通算：-0.9㌔）

はい。友達の誕生日会で食べまくりました。

調子こいてすみません。

明日から反省してまた仕切り直しです。