【2007/03/19(月)】ダイエット日記

朝ごはん：クリームカカオブラン（1/2箱）
昼ごはん：明太子スパサラダ＋クラムチャウダー

晩ごはん：ツナサラダスパ＋ヨーグルト

運動：バランスボールストレッチ　30分

体重：91.7キロ

（前日比：-1.0㌔　今週通算：-1.0㌔　3月通算：-1.8㌔）

ドンキにいつも朝飲んでたゼリーが売ってなかったので

ダイエット用のブランにしてみました。

あと、今日の-1.0キロにはびっくり。

会社で最近よく痩せたました？って言われます。

結構励みになりますね。