朝ごはん：野菜ゼリー＋牛乳
昼ごはん：サラダ＋パン２つ＋鳥のから揚げ、串かつ
晩ごはん：海草サラダ＋野菜サラダ＋ヨーグルト
運動：バランスボールストレッチ 20分
体重：93.9キロ
（前日比：-0.4㌔ 今週通算：+0.4キロ 3月通算：＋0.4㌔）
お昼にがっつり食べてしまったので、
結構諦めていたのですが、マイナスです。
午後から晴れたので、近くのドンキまで片道20分かけて
自転車でいったのがよかったのかも。
でも、まだ3月はプラスなのでこれをどうにかせねば。
昼ごはんが緩みすぎですね＾＾；
