風邪の効用/野口晴哉

偶然出会った本。タイトルに惹かれた。

去年の冬は例年と比べて、とてもよく風邪を引いた時期で自分の

体に不安を感じていた。

自分の体を理解する事は大事な事だと、最近痛感していて

買わなくちゃ！と迷いなく購入。

風邪をひく。

その理由がよく解ったし、とても前向きになれた。

風邪をひくというのは体が調整されていることらしい。

だから風邪をひくという事は人間にとって大事な事だという考え方。

風邪を薬などで治してはいけない事や

風邪の正しい治し方や

風邪の種類からみる治し方

全てが初めての発見で、自分が大きな過ちを犯していた事に気づく。

※この本に書かれていることが本当ならば。

色々試してみないといけないなあ。と思った。

マフラー買おうっと。

週末の出来事

週末はフィットチーネ作り。セモリナ粉100％で。
トマトベースで2種類作り、好評でした。

昨日は偶然に確認できた東京タワーのダイヤモンドヴェール
という週末2時間限定のライトアップ。

息子からのプレゼント

息子からトトロ風にどんぐりのプレゼントを。
和みます。

アンティークな箱

コンロの火とヤスリとWAXで仕上げた箱。
いままでで一番アンティークっぽく出来て嬉しかったです。

今度は飾り棚を作りたいです。

自分の体の事

今日も日課のWiiFitをやっていたら「はじめてから340日」と
表示されていた。
もうすぐ1年、なんだまだそれだけかという印象。

「買ったからには絶対やる！」と意気を出して頑張って1年。
サボりもしたし、最初やっていた事よりも今の方が簡素だし。
でも続けられた。

毎日やっていたのが「からだ測定」というやつ。
左右の体重バランスと自分の体重の測定。

これが非常に有効で、何をしたら体重が増える体なのか解ってくると、
無理しなくなるし自然に我慢、というか我慢を楽しみながら制限したり、
運動したりすることが出来るようになってくる。

基本はキツイ我慢はしないようにしている。
お酒も飲むし、脂っこいものだって食べる。
これがいけない事だと身をもって知っていると、どこかでリセットする。
（リセットしたくなる）
それが毎週月曜日に行っている半日絶食だったり。

これで本当に着実にゆっくりと体重が減って1年前71キロぐらいだったの
が今は66キロぐらい。まだ減っている。

さあ、次の1年後にはどうなってるのかなあ。

縛られた巨人～南方熊楠の生涯～/神坂次郎

すごい人が居たもんだ、とただただ感心させられる。

粘菌を動物と解釈し、動物から植物に変わっていくと彼は言う。

熊楠は粘菌が繁殖していく様を自分自身の輪廻というか曼荼羅みたいな

ものを見ていた。人間が繁殖していく様子をそこに見出し、源点だと。

この本を読んで初めて目にする粘菌。

面白そうだなと思っている。

この小説に出てくる熊楠の周りを取り囲む登場人物もイカシてる。

明治人っていうのは、なんでこう心が大きいんだろう、戦後戦前の

日本の文化とか考えさせられる。

あと南方熊楠は躁病の疑いがあるのではと後書きで書かれている。

精神病に天才が多いとか言うけど、もしかしたら粘菌の採取、調査は

彼の精神の安定剤になっていたのかもなあ、と思ったりした。