いつも、ご訪問頂きありがとうございます。
こんばんは、タカさんです
毎日暑い日が続いています。
今日はエアコンの無い部屋で仕事をして、汗だくになりました
水分補給のために自分の部屋に戻って、ペプシコーラゼロを飲み休憩しながらの作業となりました。
10年以上前のウインドエアコンでも、あると全然快適さが違いました。
壊れない事を祈ります
今日の体重です。
やはり、でかいかつ丼を食べると太ってしまいます。
お腹いっぱいになり昼寝をしてしまったので、ダブルパンチで効いています
体脂肪率とBMI値です。
こちらも数値が上がってしまいました。
それで、ミニ丼を売っているスーパーに行ってきました。
お目当てのミニかつ丼です。
今日はサラダは買いませんでした。
これぐらいが食べても眠くならず、ちょうどいいです
スーパーでアイスも買いました。
チョコバナナアイスです。
バナナ味のアイスに、チョコレートがコーティングされていておいしかったです。
ちょっと形が何かに似ていて、笑っちゃいました
そのあと100円ショップに行って製氷皿を買ってきました。
小さい氷用と大きい氷用です。
小さい氷用は以前から買って使っていました。
柔らかい素材のせいか、使い続けると穴が開いてしまうのが難点です。
でも100円なので使い捨て感覚でまた買いました。
小さい氷だと暑いとすぐ溶けてしまうので、大きい氷用のも買ってみました
これで夏を乗り切ろうと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました