いつも、ご訪問頂きありがとうございます。
こんばんは、タカさんです
仕事で疲れて、寝落ちしてしまいました
深夜にブログを書いてます。
今日の体重です。
昨日より0.2㎏減の74.8㎏でした。
徐々に減ってきています
体脂肪率とBMI値です。
こちらも数値が下がってきました。
今日のお昼です。
ミニかつ丼とポテトサラダを食べました。
あまり量を食べなくても大丈夫になりました。
今日もアイスを食べました。
レアチーズレモンアイスバーです。
レアチーズ味に皮ごと刻んであるレモンがとてもおいしかったです。
今まで食べたことがない味でした
今度はカップのアイスも食べてみようか考え中です。
寝落ちしたため変な時間に起きてしまいました。
仕事の続きでもしようかなと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました