いつも、ご訪問頂きありがとうございます。
こんばんは、タカさんです
今日は車を洗車しようと思って、コイン洗車場に行って下回り中心に高圧洗浄しました
朝日もきれいだし晴れるだろうと思い、車に磨きをかけようと決心してました。
その帰り道にぽつぽつと雨が降ってきて、あっという間に土砂降りです
仕事と洗車のタイミングが合わず、去年から1回も洗ってません。
車がかわいそうです
サビも出始めてたので洗車したかったのですが、高圧洗浄で水をかけただけになってしまいました。
洗車して磨いてワックスかけてあげたかったです
今日の体重です。
昨日より0.4㎏減の74㎏でした。
ここ２日間で1㎏減になります。
お昼を食べた後寝ないと、体重が減ることが実証されました
体脂肪率とBMI値です。
こちらは、あまり変化ありませんでした。
今日のお昼です。
牛カルビ丼と肉団子です。
ここのスーパーの肉カルビ丼最高です
最近、お昼が肉中心になってます。
おまけに今日は肉団子も食べちゃいました
フォロワーさんがおいしいと言っていたアイスを見つけ食べてみました。
北海道あずきミルクアイスバーです。
食べてみると甘いミルク味にあずきがとてもよく合い、まんじゅうアイスのあんこが無い感じでおいしかったです
今週は隣県に出張があります。
集まって飲み歩いたりせず、バーベキューをすることになりました。
目的地まで車で行くので、洗車したかったですが今週はずっと雨のようです。
仕事仲間と半年以上も会ってませんので、とても楽しみにしています
コロナウイルスには気を付けて出かけたいと思います。
最後までお読みいただきありがとうございました