3日連続で弁当とお惣菜を食べ続けた結果 | ゆるっとダイエット
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スリムだったあの頃に戻りたい思いを胸に、今日も頑張ってます。

3日連続で弁当とお惣菜を食べ続けた結果

こんにちは。

 

タカさんです。

 

今日の体重です。

 

昨日と変わらず77.3㎏でした。

 

食べてから体重に反映されるまで2日、3日かかるようですびっくり

 

食べた次の日は増えない傾向にあります。

 

3日連続でスーパーのお惣菜と弁当食べたのが、ダメだったようですガーン

 

これも経験としてダイエットを続けたいと思います。

 

きょうはのお昼はカップヌードルにしました。

 

いつもどうり、朝ごはんと夕ごはんは豆腐と牛乳です。

 

明日の体重の変化を期待します照れ

 

ダイエット食も試してみようかな音譜