ダイエット中なのに、昨日の夜一人飲みしてしまいました | ゆるっとダイエット

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スリムだったあの頃に戻りたい思いを胸に、今日も頑張ってます。

こんにちは。

 

タカさんです。

 

昨日の夜なんとなく、一人飲みをしてしまいました。

 

アルコールが苦手なので、ほろよいをカルピスウォーターで薄めます。

 

そうするとジュースを飲んでいる感じになるので、全然大丈夫です。

 

それでフライドポテトをつまみにほろよいを飲みました。

 

食べて飲んで酔っぱらって寝るという、リバウンドへの黄金パターンの行動滝汗

 

ダイエット中にこれはヤバいですあせる

 

今日の体重です。

 

昨日より0.1㎏増の77.3㎏です。

 

体は正直です。

 

体重が絶賛増量キャンペーン中になってしまいましたガーン

 

そのために今日のお昼はカップヌードルとなりました。

 

体重増に歯止めがかかることを祈ります。

 

明日に期待です照れ

 

全種類をいつか飲んでみたい音譜