一進一退の攻防

本日の体重は…

昨日より0.1㎏減の81.7㎏でした。

お腹をへこますために腹筋も40回くらいやりました

今日も朝目覚めてから腹筋をしました。

習慣になるように継続します。

今日はバイトが入ったのでおやつは食べられないです

バイトが終わってから飲み会に行ってきます。

体重増えるのは確実ですが楽しんできます