講演会のお知らせです！

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今年もご訪問いただき有難うございました。

来年もヨガの智慧をお借りして

努力を重ね皆様のお役に

立ちたいと思っております。

よろしくお願いします。

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ご案内させていただきます。

木村慧心先生が

大分県にいらっしゃいます。

演題は「インド五千年の智慧を伝えるヨーガ療法」です。

健康増進やアンチエイジングの秘訣など

インド五千年の智慧を分かりやすくお話して下さいます。

是非この機会をお見逃しなく！

当日の飛び入り参加も大歓迎！

日時等は以下の通りです。

お待ちしております。

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開催日：１月２２日（火）　１５時～１６時３０分

会場：大分市コンパルホール・視聴覚室

参加費：無料

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木村慧心先生のプロフィール

　・（社）ヨーガ療法学会理事長

　・日本ヨーガ二ケタン代表

　・米子内観研修所所長

　・日本アーユルヴェーダ学会理事

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かぼちゃで運気アップ！

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毎週むかし野菜を市内より取り寄せています。

今回はかぼちゃが入っていました。

最初はピーンときませんでしたが・・・

今日は冬至

昔からの智慧をおかりしてかぼちゃをいただき

ビタミンＣが豊富な「カボス湯」で楽しみま～す(^ε^)♪

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ハーモニー

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日々の生活で好き嫌い　良い悪いなど思い込みで

判断をしていることを改めて自然を通して感じました。

自宅マンションの四階ベランダから道路をはさんで

ある方の広いお庭の木々に癒されているのですが

紅葉時期になりお庭を眺めながら気づきました。

背の高い木々のほとんどは紅葉色

しかしその隣は緑色です。

毎日見ていると評価している自分に気づきました。

紅葉している方が秋らしい

この季節に緑？おかしい　なぜ？など

木々を見て癒されるより疲れてきました。

そして数日がたち　ふと思い出しました。

以前ヨーガで勉強させていただいた

二極の対立感情の克服とは

このような体験ではないかと感じました。

白黒でもなくグレーでもなく

ヨーガ的考えは　ありのままの現実を受け入れる

判断しない　　アイム　OK！ではないでしょうか。　

対立感情から開放された気分になると

ココロとカラダが軽くなり

紅葉と緑のコントラストの

調和の美しさにも感動してきました。

この感動を日常の生活にも生かしていきます。

自然に感謝です！

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