えでぃ です。
駆け出しのひよっこランナーです。

ランニング2年生になりました。

 

今日、千葉マラソンフェスタを走ってきました。


結果は、

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ギリッギリッですが、4時間切れましたラブ

わずかに、10秒(笑)


いや〜、でも、めちゃめちゃ辛かったです。

特に最後は。


ゴールしたあと、歩けませんでした💦


後日、詳報アップさせて頂きます。


 
焦らず、ラン頑張ろう!
 
 
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攣り防止に、毎日飲むことにしました。
一応、効いていると思います。
睡眠の質改善のため。
コーヒー飲み過ぎ防止に、これも。 
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私のお薦め。
特保です。
お腹の調子がいいです。