えでぃ です。
駆け出しのひよっこランナーです。
初フルマラソンまで、あと3日。
今日は、風が強くて、花粉がすごいことになってる⤵️
本番前の最後のフォーム確認。
なので、2kmのみ。
ペースは本番想定のキロ5′30ペース予定。
2kmは、あっという間。
ランニング始めた頃は、2kmぐらいしか走ってなかった
ことを考えると、だいぶ慣れました。
ペースは、少し気負って、想定より早め。
負荷を減らして、疲れが取れてることもあるか？
今日も、忘れずに、脚の痙り対策の芍薬甘草湯を飲みました！
あと3日、頑張ります。
