今朝も5kmまで。あと5日。

えでぃ　です。
駆け出しのひよっこランナーです。
 
明日は、雨どころか嵐の予報なので、今朝、ラン。
フルマラソンデビューまで、あと5日。


寒くもなく、暑くもなく、良い気候。
大会本番も、今日ぐらいだといいのだけど。

桜も満開が近づいてきたかな。


今日も、本番ペース想定のキロ5′30ペース維持。

フォームチェックも、もちろんしっかりと。

体調も、フォームも、まずまず。
ペースが少し早いか。
フォームを意識してると、少しペースが早くなるかな。

想定通りのランだけど、走ってると、本番で脚が持つのか、
とか、ふくらはぎを使い過ぎてないか、とか
いろいろ心配が湧いてくる。。

初マラソンだから、心配はあるのは、仕方ない、か。

今日から、脚の痙り対策で、芍薬甘草湯を飲み始めます。
一応、規定の半量から。

効くといいなぁ。
あと5日、頑張ります。