初フルマラソンに向けて、お買い物

えでぃ　です。
駆け出しのひよっこランナーです。
 
今日は、もともとランOFFのつもり。
昨日以上に風が強く、寒い。
 
フルマラソンデビューに向けて、いろいろ聞いて
準備のお買い物。
 
まず、ラン中のアミノ酸補給。
同僚に聞いたら、アミノバイタルをメインに
他に追加して、kmを決めて飲んでいると。
 
調べると、アミノバイタルも、プロがあったり、ゴールドが
あったり、ショットの赤と青、あとは、少し廉価版も。
迷いますねぇ。
 
で、結局

プロ！を購入（笑）

 

粉末はなので、走りながら飲めるか一度試してみます。

むせたりしないのか、、

もう一つ、脚攣りに効くと読んだ、これも購入。

マラソンの前から、毎日飲んでいる人もいるみたい。

昨年のハーフマラソンのデビュー戦のとき、

脚が攣ってから、ゼリータイプを飲んだんだけど、

一週間ぐらい前から、漢方を飲んでみるか。

 

 

 

いや～、心配は尽きませんね～。