えでぃ です。
駆け出しのひよっこランナーです。
昨夜のランです。
いつもの5km。
家の前の緑道ラン。
金曜の山登りの筋肉痛は解消。
(のつもりでしたが、ラン後にマッサージしたら、まだ少し残ってた、、)
歳には勝てません。
筋肉痛になるだけ、良しと。
ペースは、キロ5分強。
まあ、いつも通り。
ただ、走った感じは？。
いつもより、腰がフワフワ落ち着かず？
脚が前に出しづらい感じでした。
なんでしょう。
しかも、いつものアプリが、ラン終わって、終了しようとしたら、
クルクルでフリーズ。
まれに起きるんだけど、記録が残らないので、がっくし⤵️
先輩ランナーたちのブログを見ていると、ほとんどGarminですかね。
やっぱり、使い勝手が良いんでしょうね。
みなさま、もしアドバイスがあれば、お願いします🙏
