今日のリハビリラン

なんか脚が気になり進まないリハビリラン

今日は8km

真夏には激上がりする心拍数も今の時期はまだ少し余裕

目標である10km 50分切り

ハーフマラソン2時間きりには程遠いが無理せずに頑張ろう。