4日連続今日も少し早く仕事が終わったのでそそくさ着替えてクロスバイクへ。足を回す事を意識してライドしました。残念ながらアベレージ23km/h ならず。信号2回しか止まらなかったから大丈夫!と思いましたが前半スピード意識しなかったからなぁ…明日は乗る時間が取れそうもない。木曜日乗れたらいいな。