ランニング再開

スイムは練習してましたがランは気合抜け？

とはいえ練習しなきゃ体力は落ちる一方。

こんなものかな。

特に疲れもせず。

心拍が落ちてるのはアップルウォッチの音楽をセットしているから。笑

故障に気をつけて頑張りましょうか。