LSDのはずなのに

今日は15から20kmくらい走ってみるか！

と計画してスタート

久しぶりの距離なので6分30秒位でゆっくりLSD。

ところが8キロ過ぎから結構きつい😨

「久しぶりだから？」

と考えながらとりあえず10km

遠くまで走ったので必然的に、帰らなければならない。😓

帰りはウォーキングでした。

兎に角疲れた。

30km位走った様な疲労感。

明日は雨、嫌いなエルゴメーターかなぁ😭