ロードバイクとランニング、たまにバイクとトイプードル
主にバイクの事を書いていましたがウォーキングにハマり、ウォーキングやジョギングの備忘録となってます。。シェルビーコブラ大好き、サーキット大好き、新しい家族のミックについても記録してます。
今日は鹿児島マラソン以降、1番長く走りました。
5キロ
その後ペースを落として
疲れた。😭
体力戻さなきゃ。
脹脛は大丈夫でした。