膝痛

先週からランオフして様子を見ていた膝痛と脹脛痛ですが大分マシになりました。

しかし鹿児島マラソンは来週、このままランオフしたままで良いのか？

悩みましたが、ランニングは短い距離に留めてあとは自転車やエルゴメーターで身体を慣らして備えます。

しかし走らないで初マラソン、不安しかない。😅