今日は新しい靴（と言っても買ったのは一年前）を試したくてインターバルトレーニングにしました。
先日のロングランの疲れはまだ残っていて脚ダルランとなりました。
ペースは一生懸命走ってる時だけの合計
とてつも無く遅くて悲しい
今回のシューズはサッカニーのエンドルフィンスピード2
懐が深くある程度の経験があれば履いても問題ないと言われてます。
反発素材を内蔵したシューズは
以前アディダスのボストン10を使っていましたが脹脛の故障の為にお蔵入りとなりました。
反発性が高いシューズは脚への負担が大きい、と聞いてますから私みたいな者には向いてないと思うのですがクッション性の良いシューズは重いんですよね。
暫く履いてみます。