そうです、爺の起床は8時前後、一般的な爺としては遅いだろ～～と言われます。会社勤務時代は６時起きして７時前には自宅を出ていましたね。本来勤務するには８時前に出て間に合ったのですが、年々歳を重ねるとラッシュが嫌でしてね～通勤には東急田園都市線を利用するのですが、凄いラッシュなんですね～
従い、早く家を出て座れる電車を狙っていました、座れそうも無い場合には逆の電車で座れる列車を探すします＾＾
その後、色んな事が重なって眠れない等、ストレスも重なり医者に診てもらうとラッシュがストレスで、環境を変えない限りそのまま続けると狭心症又は心筋梗塞を患う可能性が高いと診断され、仕事を辞めた経緯もございます。
その後は健康志向でして、高血圧症なもので食事も塩分少な目と野菜を中心の食事にしております。
その影響で、朝食は「草と野菜」の御飯ですよ（苦笑）それが以下の通り
それに食パン（ハチミツ載せて）、コーヒーマグカップ１杯にバナナ＋ヨーグルトです。健康的でしょう～～＾＾
ただ問題は、大半が自宅に居てパソコンの前で色々遣っている訳ですが、間食（お菓子類）が多少多いかな～～と気になってますが～～しかし辞められませんね。
時折貰い物のおやつも頂いています。（これは何処から頂いたのかな～～？）
