１１月の燕スタジオ マットピラティス

ハロウィンも終わり、１１月に突入です

日増しに寒くなり、肩に力が入って体が縮んできますね

そんな時はピラティスで体を伸ばして、コリを解消です

月も燕スタジオで『マットピラティス』のお教室を開催いたします

　　月　日（）　18：00～

　　　　　　　 日（）　18：00～

　　　　　　　 日（）　18：00～

の３日間です

詳細は燕スタジオのHPをご確認ください

http://www.yogaroom.jp/tsubame/schedule/?m=201211

皆様のご参加をお待ちしております

六本木スタジオ『port』

六本木のスタジオ『port』でのマットピラティス、月日も開催します

参加される方は直接ご連絡いただくか、以下のHPまでご予約をお願いします
http://www.port-r.com/

縮んだ体を伸ばしてスッキリしましょう



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プライマリーウォーキング教室

月の日曜日に『プライマリーウォーキング教室』を東京開催を企画しています

　腰や膝が痛い
　足にタコやウオノメがよくできる
　脚を細くしたい
　姿勢をよくしたい

などでお悩みの方はいらっしゃいますか

プライマリーウォーキングを実践することで写真のような効果が

この効果、体験してみませんか


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