【プログラム説明と内容】
holistic Dance program & short
Ecstatic Dance Journey
practice
新感覚な
ヨガとホリスティックなダンスプログラムと
健康的なクラブのような
ダンスイベントを
オーシャンビューの会場で開催しています！
様々なメソッドで
呼吸や体の細胞の隅々と会話しながら
動きの中で自分を感じ
身体表現と潜在的可能性を探求し
自分が変化していくことを
楽しんで行きます
体の各部分に働きかける
多彩な音楽を使って
全身を活性化・解放し
踊っていける安全な場所を提供します
動きやステップなど
何かをうまくやろうとする必要は
全くありません
不慣れで初歩的な状態から
ゆっくり徐々に体をならし
子供のように
無邪気に体を遊ばせて踊っていけるように
ホリスティックなプログラムに沿って
導きます
恥ずかしさや
内部にある、開花を拒んでいる
情熱的な能力を解放し
自然で優美なエネルギーを
引き出します
ヨガやダンスプログラムで
心と体の様々なブロックを外しながら
関節をほぐし 意識を高め
野性的な直感力への
大きな信頼を 促進させます
まずは
エクスタティックダンスジャーニーを
踊るための準備をしっかりと整えていきます
ゴールとしては
2時間 ダンスのガイドなしで
流れやルールを理解して踊ること
今回は
40分まで流れの中で動き続け
ガイド付きで練習します
プログラムは
日によってランダムに変わります
以下より
いくつか組み合わせて行われます
ゲストもお迎えすることがあります
・
呼吸法
ヨガ
メディテーションストレッチ
ヴォイスワーク
ムービングメディテーション
コンタクトインプロ
ホリスティックダンスレボリューション
チャクラダンス
ダンスオブ5エレメンツ
リズムジャーニー
ファイヤーアップダンス
シャーマニックトランスダンス
タッピング
エクスタティックダンスジャーニー
フォースサンドネイチャー
アフリカンダンス
他
【ガイダンス＆ルール】
以下は
エクスティックダンスで用いられる
ルールを参照しています
①ダンス中のダンスフロアの私語禁止
②麻薬や煙やアルコールのない環境
③写真やビデオ携帯電話の禁止
④お互いの距離(スペース)を
意識しながらケアするように努めましょう
⑤あなたの望むままに体を動かしてください
※ワーク中の怪我や
トラブルに関しましては
責任を負いかねますことをご了承頂き
自己責任とご判断のもとで
安全にご参加ください
【持ち物】
■ゆったりとした素材で
体の動きを感じられ解放してくれる
ダンスウェア
■お水
(お水以外はNG)
水筒ペットボトル等
【期待できること】
このイベントではグループで踊り
自分の体を経験する
安全のスペースを提供することを
ゴールとしています
・
イベントで弾かれる音楽は
ダンサーである方々の
踊りのインスピレーションに
なるような
多彩な音楽が弾かれます
お楽しみに！
horistic Dance program & short
Ecstatic Dance Journey
practice
12/26(日)13:30〜17:00
12/30(木)10:30〜13:00
12/31(金)10:30〜13:00
1/2(日)10:30〜13:00
1/3(月)10:30〜13:00
1/16(日)13:30〜17:00
1/30(日)13:30〜17:00
1day 8500yen
2days 16000yen
3days 24000yen
4days 30000yen
5days to 8days
+1day = +7000
開催3日前までの
お申し込みをお願いいたします
催行人数 3名
定員 13名
e.dance.j⭐️gmail.com
お手数ですが⭐️を@に変えて
E mail にてお申し込みくださいませ