これ、うまい！
小腹が空いたところに、子供の食べかけが。。。
うまーーーい！
・アーモンド
・カシューナッツ
・くるみ
・マカダミアナッツ
と表に記載がある。
塩分が抑えられて、これは食べだしたら止まらない。
（無塩なのかなぁ。）
私が食すときには、この中で一番好きな
”くるみ”
が、圧倒的に少なかったのが残念。
販売者は、「株式会社ヤオコー」と。
これは、また買って来てもらおう。
・コロナ
・リモート作業
・在宅勤務
の罠ににはまり、
・体重 ５Kg増
・ウエスト １１ｃｍ増
になり果てていました。
通勤片道１ｈ強かかるのですが、これがなくなった分
散歩でもしていれば良いのに、なにもせず
「在宅勤務に身を焦がし」ていたら、罠にはまりました。
先日何かのＳＮＳで、存在を知り購入してみたのが、
「フラボス」と言う、
「脂肪を分解・消費し、脂肪代謝をサポート」なるものです。
１日１錠を、
三か月続けることが大事と説明書きが。
飲み始めて一か月くらいになりますが、まだ効果は感じられないのですが、
三か月まで地道に続け、効果を期待したいと思います。
サプリメント頼みではダメですよね。
最近は、AM・PMともに、１ｈ強でおおよそ１０Ｋｍ／日を歩いているのですが、
・ポッコリお腹に対する効果は、まだ感じられない
・でも、体が軽くなったように感じ、調子良好です
継続が大事ですよね。
昨日 #東京競馬場 へ行ってきました。
（何年ぶりだろうか。）
天気も良く、気持ちの良い日曜日を過ごせました。
パドック
入場制限が掛かっているようで、人は少なめなんだと思います。
競馬の成績は、AM調子良く、トントンくらいだったのですが、
PMサッパリ的中せず、あんまりでした。が、昼食は、
とあるサイトで、
「明治3年創業、東京銀座に本店を構える老舗の鰻店です。
場内で鰻を提供している店は多いですが、やっぱりここが一番！
値段は少々張りますが、老舗の味を競馬場でお手軽に楽しむことができます。」
こんな紹介があったので、お昼は ココ（神田川） と決めていました。
#鰻特重 2,950円（生ビール 610円）
奮発してこれを頂きました。
「老舗の味」、満足満足。
こんな立派なの食べたから、PM調子悪かったのかなぁ。
次週は、東京開催最終日とのことなので、リベンジしに行こうか悩んでいます。