朝には朝ごはんを食べたいから

ブログネタ：夜ごはん、遅い時間でも食べる？ 参加中

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３食食べるのは健康の基本です。
これを厳守しています。お昼、ついごはんを食べないまま、午後５時くらいになってくると
｢このままでは夜ごはんを食べるのが夜遅くになってしまう｣とあせります。
午後５時に食べようが、６時だろうが７時だろうが、一日で２番目に食べるのは昼ごはん。
夜ごはんは昼ごはんに食べるものなので、さらに遅く、しかも２４時前に食べなければいけません。
ごはんを抜くのは健康によくないので、夜ごはんもしっかり食べます。
昼ごはんを午後７時に食べて、まだお腹がへってないのに、午後１０時に夜ごはんを食べたりする。
最悪、食べ逃して寝てしまったりすると、翌日の朝に｢前日の夜ごはん｣を食べます。
いやはや、健康を守るのは大変な苦労です。