こんにちわん
エコットコスメ 赤坂店 店長のゴンだよ
夏の紫外線は、お肌を老けさせるって聞いたことある？！
実は、お肌だけでなく髪も夏の間にはたくさんのダメージを受けているんだ
夏の終わりの頭皮は、思っている以上に疲れているよ
そこで、今日は夏の頭皮疲れをリセットする頭皮のマッサージについてのお話だよ
頭皮マッサージの効果とは
頭皮のマッサージには、さまざまな効果が期待できるんだ。
いくつかご紹介するね
血行促進
頭皮のマッサージは、血行をよくする効果が期待できるよ。
頭皮の血行がよくなることで、毛根に栄養が行き渡りやすくなって髪の健康をサポートするんだ。
リラックス効果
美容院などでヘッドスパがあるように、頭皮をマッサージすることはリラックス効果が期待できるよ。
肩こりや頭痛の緩和
頭皮と肩や首の筋肉はつながっているんだ。
頭皮のコリが原因で、首や肩がつらいっていうこともあるよ。
頭皮と一緒に、首までマッサージすることで、首コリ・肩コリがスッキリすることも
頭皮マッサージの方法
ここからは、頭皮マッサージの方法をご紹介するよ。
指の腹で円を描く:
指の腹で頭皮を円を描くようにマッサージするよ。
ポイントは、
指の腹を使うこと
ツボ押し:
頭皮にはたくさんのツボがあるよ
たとえば、後頭部は目の疲れにアプローチするツボ。
いろいろなツボがあるから試してみてね。
シャンプーの香りでもリラックス
ここまで、頭皮マッサージやツボ押しについてご紹介してきたよ。
マッサージやツボ押しは、リラックスの効果が期待できる方法だけど、毎日のシャンプーでもリラックス効果が得られる方法があるよ
それが好きな香りのシャンプーを使うこと
香りによって、脳や体、心がリラックスできることがわかっているよ。
今日ご紹介するのは、ヘアシャンプー レモングラス。
富山県産のレモングラスエキスを使用したヘアケアシリーズだよ。
レモングラスとは、レモンの香りがするイネ科のハーブ
インドが原産の植物で、ハーブとしてエスニック料理にもよく使われるんだ。
レモンのさわやかな香りと、ハーブのフレッシュな香りをMIXしたような香りはリフレッシュ効果が期待できる香り
泡立ちもバッチリだよ
頭皮のマッサージとともに、好きな香りのシャンプーで、夏の頭皮疲れをケアしてね
Instagramもぜひチェックしてみてね！
ヘアシャンプー レモングラスはここをチェックしてね
じゃあね！
ばいばいわーん
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