こんにちわん
エコットコスメ 赤坂店 店長のゴンだよ
ゴールデンウィークは楽しく過ごせたかな
後半はかなりお天気がよかったから、日焼けしちゃったっていう人も多いかも
５月の紫外線量は１年のうちでもかなり高い方。
しわなどのお肌老化を引き起こす紫外線A波に限っては、８月よりも多いといわれているよ
もちろん、日焼け前に日焼け止めを塗るなどのケアが必須だけど、焼けてしまってからのケアも大切なんだ
日焼け後のケアは３ステップ
ステップ１
とにかく冷やす
とくに日焼け後に赤くなりやすい人はよく冷やすことが重要だよ
赤くなって熱を持っている場合は、軽いやけどのような状態。
しっかりと冷やしてあげて
ステップ２
保湿をする
日焼け後のお肌は思っているよりも乾燥している状態。
さらに、バリア機能が低下してお肌が敏感になっているから、お肌にやさしい保湿剤を使うこともポイント
気付かずに放置すると、乾燥によるしわの原因にもなってしまうよ
ステップ３
ビタミンCとビタミンEを積極的にとる
ビタミンCには、活性酸素を除去する効果が期待できるよ。
さらにメラニンの生成を抑えるはたらきも期待できることから、日焼け後は積極的に摂取したい栄養素の１つだよ
もう１つ、ビタミンEは血行をよくして、お肌の新陳代謝をよくするはたらきが期待できるといわれているよ。
さらに、ビタミンCと同じく活性酸素除去のはたらきも
日焼け後は積極的に摂取したい２大栄養素だよ。
ちなみに、ビタミンCはフルーツなどに多く含まれ、ビタミンEはナッツ類に多く含まれるよ。
ぜひ積極的に摂取してね
日焼け後におすすめのジェルクリーム
エコットコスメの保湿クリームは、すべてジェルタイプのクリーム。
ジェルクリームは、クリームとジェルの機能をあわせもった保湿アイテムだよ。
クリームのような保湿力と、ジェルのような軽めの使用感が特徴
気温や湿度が高く、べたつきが気になる時期でも使いやすいんだ
先月からご紹介している東京都アシタバシリーズのジェルクリーム アシタバはしっとりタイプ。
日焼け後で乾燥が気になるときにもぴったりのアイテムだよ
しっとり、ツヤやかなお肌にみちびくよ。
ぜひ使ってみてね！
Instagramもぜひチェックしてみてね！
ジェルクリーム アシタバはここをチェックしてね
じゃあね！
ばいばいわーん
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