梅雨明けはまだですが、
ここ数日厳しい暑さが続くようになって、
今日も、東京の最高気温は35度くらいになりそう。
そんなときの外出は、
大いに気をつけなければ。
日傘は必携ですが、
それでもなるべく日陰を選んで歩いて、
時々、ちょっと涼むように。
歩く場所、距離にもよりますが、
都心なら、ビル内に入って、
地下を歩いていけば楽々。
先日、丸の内オアゾのラフィネに行くまでも
あー、ビル内だからありがたい、とつくずく。
たまに行く足裏マッサージの
リフレクソロジーは、
私の大切な体メンテナンスのひとつ。
背中とか、全身でなく、ただ足だけで
体中の巡りが良くなる感じで、
直後は、目の見え方がぐっとクリアになるのには
いつも驚きです。
帰りに、エスカレーターを降りていくときに
撮った写真。
窓から、東京駅がすぐ近くに見えました。
同じビル内の丸善に寄って、
新刊本の表紙や帯を眺めるのも好き。
売り場が広いので、
ぐるりと周るだけでも、
ひと通りのトレンドが分かります。
地下から東京駅周辺のビルにも続いていて、
いろんな用事が済ませられて、
暑さ対策にはいいですね。
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