ゴールデンウィークも後半。
まずまずのいいお天気に恵まれましたね。
我が家は、すっかり
こうした連休とは縁がなくなって、
あくまでマイペースですが、
街の様子は、ちょっと静かかな。
毎年思うのは、
都内が意外と空いているということ。
そして、いつもの習慣はそのままに、
早寝早起き
朝のストレッチ
スピーディーに作るおうちごはん
１日5,000歩くらい歩くこと
毎日のブログ更新
など、など、、、
細かく書くと、
まだまだたくさんありますが、
習慣というのは、
それがもう身についていて、
あたり前となっていること。
だとしたら、
良い習慣を積み重ねることって大切。
小さなことひとつひとつが
大きな結果に結びつくから。
緑多い公園を歩くのも、
心地いい習慣になっています。
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