毎日、「忙しい～」って
つい、ついそう思ってしまうのは？
今は、前にやっていた仕事の忙しさではなく、
なにか別ものの忙しさ。
日々のルーティンは、ほぼ決まっていますが、
なんでも効率良くやろうと思っては、
素早く動くのが習慣に。
でも、早いばかりでなく、
本当は落ち着きとか、ゆとりがないと
だめですね。
昨日、ちょっとしたことで、
いつもの行動の時間帯がずれてしまい・・・
でも、結果、時間の余裕ができて、
気になっていたことができたので、
自分でも意外！と。
案外、思い込みで動いていることが
多いのかもしれません。
以前に時間講座をやっていたことがあります。
その中のワークで、
１日の行動時間表に、やらなければならないことを
まず書いていきます。
睡眠、食事、家事、仕事など、
毎日決まっていることです。
それを見える化すると、
残り時間で、自分の自由になる時間が
わかってきます。
意外とそれがあるものだ、
というのが、ほとんどの人の感想。
だとすると、そこをいかに有効に使うかが
鍵ですね。
ちょっとした工夫で、時間を生み出す、
昨日は、久しぶりにそんなことを思い出しました。
急がなければ、自然の美しさにも目が行き、
心にもゆとりができますね。
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