今年の４月から始めたピラティス。
週１回ですが、都合で時々休みながらも、
なんとか続いて、
早や半年経ったんだな～と。
私にとっては、
日時や予約なしなどの条件が最優先だったので、
あとは、ゆるい運動ならなんでも、
と思っていました。
これまで、
アロマストレッチやリラックスヨガなどを
やってきて、
そんな条件に合って、
先生もとても良くて、
偶然の出あいのように、ラッキーだったなあ
と思っています。
ピラティスも同じ。
当初は、ピラティスが何かもよく知らず。
でも、また、この偶然の出あいが素晴らしく、
とても分かりやすい先生の説明で、
やるほどに、体調が良くなっていくように
感じています。
これまで知らなかった動きで、
こんな風に鍛えていくのね、
と、いつも目からうろこ状態。
ちょっとした出あいから、
その先が大きく変わっていくとしたら・・・
やっぱりこれにして良かったと
思っています。
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