冷たいビールに、そうめん、
アイス、かき氷、、、
夏に美味しいものたくさんありますね～
でも、そればかり続くと、
必ず恋しくなるのが、
きちんとしたごはん。
バランスの取れた食事。
特に、味噌汁は暑い夏こそ
飲みたいと思います。
冷房などで、案外冷えている体が
あったまるな～と実感できます。
味噌汁って、四季を問わず
体の芯から栄養がまわる感じ。
日本人ならではの、ほっとする味です。
野菜や、豆腐、卵など
具だくさんなら、このひと椀だけでも満足。
暑さで免疫力を落とさないためにも、
まずは食べもの、飲みものから。
ーーーーーーー
カフェ情報が満載です
↓
にほんブログ村...